Cafeaua facuta la filtru este de departe cea care contine cea mai multa cofeina. Calculand pentru o ceasca de 200ml, cafeaua la filtru contine 115-175 mg cofeina, aceeasi cantitate de espresso cam 100 mg, cafeaua la ibric 80-135 gr iar ness-ul 65-100 gr, conform Asociatiei nationale americane pentru bauturi non-alcoolice. Fiecare doza de bautura (cafea, ceai, enerizant sau cola) contine o cantitate diferita de cofeina, cum urmeaza: Include prin widget Exemplu de calcul Un adult consuma zilnic 2 cesi de cafea si 1 ceasca de ceai. Consumul lui de cofeina este: COFEINA = 2 * 100 + 1 * 50 = 250 mg / zi LgmDh.

150 mg de cafeina